Neuer Kurs Line Dance & Co

Tanzen mit anderen, aber ohne Partner, in Reihen und Linien vor- und nebeneinander, zumeist aus den Kategorien Country und Pop. Line Dance begeistert durch Vielseitigkeit, schnelle Erlernbarkeit und ist ideal für jedes Alter. Der 4-stündige Kurs findet ab dem 13. Januar 2020 immer montags von 20- 21 Uhr im Ursel-Rechenmacher-Haus, …

Die Gymnastik macht Weihnachtspause

Unsere letzten Gymnastikstunden vor den Festtagen finden am Montag, den 23. Dezember im U-R-Haus statt: 9.00-10.00 Uhr: Pilates bei Heike nur für Kursteilnehmer 10.00-11.00 Uhr: Osteoporose-Prävention bei Heike 18.00-19.00 Uhr: Fitnessgymnastik mit Andrea 19.30-20.30 Uhr: Power-Fitness mit Birgit Der normale Übungsbetrieb beginnt wieder mit Ende der Schulferien am Dienstag, den …

Neubeginn: Rückenfit am Mittwoch

Eine Wirbelsäulengymnastik für Jedermann/frau Durch Training mit und ohne Kleingeräten soll die WS-stützende Muskulatur gekräftigt und mobilisiert und damit auch auch kleineren …

Feriensport Sommer 2019

Allgemeine Fitnessangebote: Montags: 29. Juli und 5. August: 19-20 Uhr, Fit-Mix Dienstags: 30. Juli: 20-21 Uhr, Powerfitness Dienstags: 13. August bis 3. …

Feriensport Pfingsten 2019

In der ersten Ferienwoche (11.Juni-14.Juni) finden bis auf die Pilates Basic-Kurse bei Claudia alle Stunden zu den gewohnten Zeiten statt. In der …

Sport in den Osterferien

Montag, den 15.April: 9.00-10.00 Uhr:   Pilates nur für Heikes Kursteilnehmer 10.00-11.00 Uhr:  Osteoporose-Prävention 11.00-12.30 Uhr: Herzsport nur für angemeldete Teilnehmer Dienstag, den …